Что лучше всего есть, пить на тощак?

медицина биология Здоровье болезни питание

Я с утра встаю, выпиваю сразу стакан воды и кушаю ложку мёда. Жду завтрак через 15-20 мин.

Примечание:
Во всех источниках о правильном питании, говориться о том что на тощак нужно выпить води стакан. Если не заморачиваться то можно просто позавтракать.
Ответы:
мед не есть гуд. а так морковный сокъ
Вода с утра натощак промывает желудок (скопившуюся соляную кислоту растворяет в желудке), далее промывает толстый и тонкий кишечник, подготавливает кишечник  к свободной  дефекации. И это надо делать каждое утро.
Если не принимать натощак воды стакан, а просто завтракать, со временем (с годами) можно нажить проявление запоров.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.