как лечить старые переломы ?

Здравствуйте, три с половиной года назад сломал лодыжку с подвывихом. Носил лонгетку, после срастания костей долго разрабатывал ногу. После этого опять сломал но уже на другой ноге. Второй перелом зажил на отлично. А старый до сих пор беспокоит, если нагрузки при катании на сноуборде или если не удобно поверну. Так же, если потянуть на себя пальцы ног, тоже больно.
Подскажите пожалуйста что делать ? Я веду активный образ жизни, занимаюсь спортом.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.