Что сделать когда очень плохое натроение?

проблема настроение

Утром очень упало настроение, ниже плинтуса. Никто в этом не виноват.
Такое происходит периодами.
Боюсь и не хочу к психологу идти, нихочу никому не чего говорить даже друзъям. Зачем сеять всем свои невгоды чтобы тебя пожалели?
Так чем-же удалить это состояние?

Примечание:
не хочу*

Примечание:
друзЬям, невзгоды

Примечание:
..нажрусь-ка я

Примечание:
да и так всё убрано, куда ещё более убирать?
Ответы:
Полегчало?
шопинг, активный отдых, парк развлечений, спонтанная поездка, выпивка, кино
Нужно делать то, что поднимает настроение. Например, слушать любимую музыку, смотреть любимые фильмы, обнимать любимого человека... Если ездите на машине, то сядьте за руль, включите "Русское радио" (там так часто говорят "всё будет хорошо!", что начинаешь верить)и прокатитесь часа 1,5-2, желательно по шоссе за городом.
Делать хоть что-то в плане наведения порядка в своём (или чужом) доме.
Это довольно трудно, зато результат заметно поднимает настроение.
Попробуйте сделать что-то хорошее другому человеку,даже не знакомому.Вариантов много.Проверено-настроение моментально поднимается.Просто не остается времени копаться в себе.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.