Какие продукты можно употреблять при сушке тела и можно ли есть фрукты?

Ответы:

Фрукты и овощи,конечно!надо сократить рацион пищи и урезать на минимум все углеводы

от 0 до 40 граммов углеводов можно употреблять при сушке пей много воды 5 литров минимум

мой друг . " mma ivan loisin" можно пробить в ютуб ) живёт в милане ) так он сушится , знаю лично ( это не ест, макароны , картошку , хлеб, сладкое, не пьёт алкоголь, газировку, ест только говядину бифштекс ( бистеки ) и индюшиное мясо , салатики с оливковой олией ( овощной ) кашки всякие ))) вареный шпинат , брокколи варенные , йогурты , фрукты ( не ест бананы ,виноград ,хурму , и ижир ) как он говорит не хочу отстойно выглядеть на пляже __))))

18 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.