А как ВЫ справляетесь с жарой в городе?

В офисе сплит,дома кондюк, в машине тоже:)) Проблем нет.

А я дома сижу под кондиционером :)

Не обращай внимание и не думай о ней

Я писала об этом, но  повторю, потому что это нужно знать в такую жару. Сама так спасаюсь.
1)питье воды с лимоном хорошо утоляет жажду
2)каждые полчаса выпивайте стакан воды.
3)полезно пить кисломолочные  продукты. От них  нет потоотделения. Хорошо усваиваются и освежают.
4)Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами -  огурцами, помидорами, арбузом.
5)зеленый чай  полезен в жару: он регулирует теплообмен.
6)В жару не рекомендуется есть  мед и сало, потому что они  согревают изнутри.
7)принимайте теплый душ: когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле.
8)Если  комнаты находятся на солнечной стороне, то можно использовать фольгу.Ее  надо закрепить снаружи окна. Фольга очень хорошо отражает тепло и свет. Это  уменьшит перегрев помещения.
9) носить легкую, светлую одежду.
10) пульверизатором опрыскивайте помещение холодной водой время от времени.

МильЁн раз уже задавался этот вопрос.

у меня стоит вентилятор, направленный прямо на меня (когда крутится никакого эффекта) и я каждый два-три часа в душ хожу прохладный... его хватает как раз на этот промежуток времени
а на улице опрыскиваю термальной водой, пью минералку без газа, иногда достаю веер и хожу во вьетнамках)

У меня вентилятор, но его днем не хватает... Вот взял бы кондиционер, если бы не конец лета

пью много воды, и еще стараюсь прост так не выходить из дома, в падлу, если честно, лучше под сплитом лежать=)