мч расстался со мной.что делать?

По любому надо перестроиться и отвлечься, ничего хорошего не будет если мучить себя сомнениями...

Ну, у меня как то друг из армии вернулся, изменился так, что я с ним два месяца не общался. В общем много чего измениться могло, однако можно было и чувством благодарности обзавестись, раз ждала его из армии, в наше время такое не часто бывает.
Такое случается, если были ссоры на грани расставания, то всё уже явно не в порядке. Нужно для себя понять какие были проблемы в отношениях и оценить на сколько они решаемы.
Забить? Забить вообще никогда не вариант, отношения такая штука, что над ними надо работать и за них надо бороться, а пускать их на самотёк... не самое умное решение.
Возможно ему нужно время, если чувства и правда есть, то вернется, если врет, то тут к нему претензии, самое тупое, что можно сделать - это врать о своих чувствах.
Ну если на своём опыте, то мне обещали и детей нарожать, и любовь до гроба, и хозяюшкой стать, но я то понимал, что это всё пустословие, эйфория от возвращения отношений... ну максимум продлится 2 месяца, после этого всё пойдет по новой.
Пусть приревнует, не мог же он так отказаться от тебя, ощущение того, что ты его женщина, еще не должно было пройти.

Вот тут неплохо рассказано о проблеме

Российская армия и тюрьма превращают человека в ущербное г0вно. Найди другого.

Принять как данность и жить дальше.
С Вами поступили честно,не врали,не
юлили. После армии вернулся уже не
парень,а взрослый мужчина,чувства
тоже повзрослели.