Что делать, если навязчивая мысль тянет сделать то, чего ты не хочешь?

психология Отношения Общество Психология Психика

Что делать, если появляется навязчивая мысль, которая тянет что-то сделать, при этом, я не хочу делать этого и чем сильнее я не хочу, чем сильнее пытаюсь бороться с ней, тем сильнее она меня тянет и вызывает какое-то наведённое чувство негодования и тревоги в душе?

Так, например, у меня была навязчивая идея, которая заставляла делать всё два раза. Например, я положил какой-нибудь предмет на стол, а она заставляла меня взять его и положить снова или зашёл на какой-нибудь сайт, а она заставляла закрыть его и открыть снова.

Когда я начал бороться с ней, она стала заставлять меня делать всё уже четыре раза, когда я снова попытался сопротивляться ей, она стала заставлять меня всё переделывать аж 12 раз.. .

Если делаю то, что она от меня просит, то у меня появляется негодование, от того, что я пошёл у неё на поводу. А если заставляю себя не делать этого, то возникает негодование, которае ощущается как какое-то наведённое.

При этом я понимаю, что это как-то ненормально, но не знаю, что делать.

Было ли у кого-нибудь из вас такое? как избавиться от такой навязчивой мысли?
Ответы:
к психиатру вам нужно, это уже явно диагноз.
Или тик или шизофрения. Бывают сложные тики.
Не слушайте призывающих идти к психиатру или к психологу - ничего хорошего не выйдет из этой затеи.
Все больше стран отказывают психиатрам в ассигновании обнаруживая разрушительность их методов и практики.
Вот здесь есть эффективный ответ на вопрос "что делать".


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.