Курение вредить здоровью.Как бросить курить?

интернет психология проблема психика курение

Ответы:
Самый простой способ бросить курить - не начинать курить.
А уж если начали - просто бросьте. И всё.
Вот не раз, отвечал на этот вопрос! Повторяю, курил 13 лет, в 7 сентября 2009 года бросил, до сих пор в шкафу лежит начатая пачка "Честера", уже 5-й год не курю, и не тянет. Просто сказал себе: "Нет!" Но тяжело было "хрендец"!
http://www.youtube.com/watch?v=-A3Gdsx2q6E Аллен Карр-Лёгкий способ бросить курить
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". говорят работает, я уже запасся книгой, но пока не читал )
Хочу бросить, но всё время забываю...Не получается не курить особенно на работе. Если не выходить на улицу покурить - сдохнешь в этом офисе душном.
Есть множество способов, но, какой бы вы не использовали, должны быть два фактора - желание действительно бросить(а не просто слова), и немного силы воли. Если этих факторов не будет, какой бы способ вы не использовали - возникнут проблемы.
Я сам бросал два раза: Первый раз было желание, но небыло силы воли, поэтому начал через несколько недель снова курить. Когда брослал второй раз, было оба фактора, поэтому бросил окончательно, и более 8 лет не курю. И чувствую себя великолепно(раньше была отдышка и утомляемость).
надо захотеть, или не получиться, будет срыв и снова начнёшь курить, надо отказаться, понять вред!


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.