Как бросить курить?

Без имени, 133 просмотра

Всем добрый вечер!Мне 21 год,курю с 13 лет.Бросал самое долгое на 8 месяцев.Ну и пару раз бросал на месяц,два месяца,т.е. на короткие сроки.Реально мне это очень надоело.Очень жаль смолоду губить свое здоровье.Пересмотрел тысячу шокирующих видео(не помогло),читал Ален Карра в печатном виде/на телефоне/на планшете/на ноутбуке(не помогло),смотрел фильм "Легкий способ бросить курить" несколько раз(не помогло).Не курю пару дней,потом опять начинаю.Обдумывал тысячу раз что я делаю не так,но никак понять не могу.Я понимаю,что нет таких людей,которые не могу бросить курить,но все же не знаю что мне делать.Я понимаю,что когда куришь-нормального будущего нет,особенно для будущих детей,но блин никак до меня дурака не дойдет.Все,что можно пробовал.Пил таблетки "Табекс"-результата=0.Может быть кто-нибудь посоветует еще какой-либо способ,ибо я уже не знаю что мне делать?!

Ответы:

Vlad511

Электронная сигарета вам в помощь сам бросил курить благодаря ей! 3 мес с ней ходил постепенно меняя картриджи на меньше никотина.

SandySnowman

Была схожая ситуация, но сейчас бросил(1,5 года уже не курю).
Надо просто осознать, что курить - незачем, и при возникновении желания напоминать себе об этом. На первых порах также лучше избегать компании курящих людей, будь то друзья, коллеги по работе или даже незнакомцы на остановке.

Без имени

Обратитесь к врачу, к сожалению не вспомню к какому, так что погуглите.

Holokost

как и вы курила, бросала на полгода на 8 месяцев тоже. но все возвращалось на круги своя. я поняла в чем причина, вот последний раз не курила полгода, потом снова разочарование в жизни, стало что-то не получаться и я снова задымила как паровоз..стаж 8 лет..

#1;)

Только с помощью сеансов гипноза можно лишиться пагубной привычки, если уж ничего не помогает. Также в помощь тебе никотиновые леденцы (такие есть).
Вот таким вот макаром бросают многие заядлые курильщики.

TheRostMan

Понимаешь, это твое дело курить или нет. Ты решаешь зить или умереть. Мне сейчас 13 лет и мне даже не хочется пробовать. У меня курт многие друзья, лучший друг, старше меня. В этом нет ничего крутого. Ну испортишь ты себе здоровье. Ну не будет у тебя детей. Ну никто не захочет с тобой общаться из за запаха изо рта итд. Ну и что ты доказал кому и чем. Если Хочешь бросить курит знаит брось раз и навсегда. Сходи к психологу пусть внушит) ну или если хочешь-кури. А если нет то ты должен САМ это сделать. Никто тебе кроме тебя самого не поможет. Вот мой совет. Надеюсь помог осознать что тебе это не нужно. Брось как можно быстрей. Ты к тати тратишь деньги на сигареты. Лучше тогда за компом сиди (хоть и вредно) ну не целый день. Займись делом. Чтоб не было времени курить. Все.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.