Что лучше пить в жару? Какие напитки.

Чай, воду простую, квас настоящий а не квасный напиток

хлебный квас, домашний

Чай. По мнению ученых, это лучшее средство для утоления жажды - его требуется на треть (!) меньше, чем воды. И не имеет значения, холодный он, горячий или чуть теплый. В пользу зеленого чая говорит высокое содержание витамина Р, который положительно воздействует на сосуды.
Вода.Самый распространенный и недорогой напиток. По способности утолять жажду из-за большого количества солей и биологически активных веществ прохладная минералка занимает второе место после чая.
Соки.Летом хорошо помогают томатный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый и кизиловый соки. Кислота раздражает вкусовые рецепторы, начинается обильное выделение слюны - и нам кажется, что вокруг не так уж и жарко.
Квас.Настоящий, классический квас благодаря имеющимся в нем углекислоте и аминокислотам - прекрасный жаждоутолитель.

утром горячий обжигающий чай.. лучше зеленый...

Квас! Воду!

просто холодную воду

Чай, причем горячий и при этом надо быть не полуголым, а наоборот как капуста -  так легче жару переносить. Этим например арабы разные и занимаются: укутываются в 33 белые одёжки и чай обжигающий хлещут. Это лишь на первый взгляд не логично, а на самом деле все правильно.

Вода – самый распространенный и недорогой напиток. А побороть жажду, помогут добавленные в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод клюквы или брусники.

В жару лучше вообще не пить))

Минералку без газа.
Чай на травах :) горячий ;)