Как войти в Астрал(осознаный сон )

Я тоже когда-то интересовался этой темой (5 лет назад), перерыл массу литературы, однако так и не смог выйти.
Мои чисто теоретические выводы и предположения:
1. Большинство авторов утверждают, что это абсолютно безопасно. Очень редко кто утверждает о малой опасности шока от страха при виде иных существа.
2. Выйти всегда можно легко при помощи желания. Захотели выйти - вышли. Намного сложнее будет удержаться в ОС, чем выйти из него.
3. ОС, эфирный план и астральный план - это всё разное. Если ОС - чисто иллюзия, то эфирный план позволяет перемещаться дымкой в реальном мире в реальном времени, а астральный - перемещаться вне времени и пространства.
4. Очень сложно установить, где именно Вы побывали, и не было ли это иллюзией. Проверить можно при помощи различных тестов (например, читать то, чего не видели ранее). Также: если увидите серебрянную нить, натянутую между Вашими эфирным/астральным и физическим телами - можно утверждать, что куда-нибудь уже вышли.

Будете эзотерикой увлекаться - "астралами", "эфирными планами" всякими, сборками точки (брр... тоесь точками сборки =)) и т.п., можете доплясаться с бубном до выпадений в сонный паралич, и некоторых других неприятных явлений, а потом чесать репу как от этого букета избавиться... =)))

Я смог выйти при прочтении книги "Астральная динамика". Насчёт опасностей, скажу что они есть, но их серьёзность во многом зависит от твоей психики, для одного они могут показаться надуманными, кому-то другому придётся очень туго. Выйти из "астрала" гораздо легче, чем войти туда, весьма большую проблему составляет удержание в осознанном сновидении или астрале. Хотя  я читал, что были такие случаи, что человек не мог выйти из ОСа несколько часов, но у меня не разу такого не получалось, хотя может и хотелось бы :)

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Я смог выйти при прочтении книги "Астральная динамика".
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Для того чтобы попасть в ОС, часто достаточно твёрдого желания засыпающего, ясной головы, спокойного сердца в момент засыпания, и понятия, что такое возможно.
Всё остальное - лишь лапша, развешиваемая людям на уши. Но чем муторнее человеку в момент засыпания, если его что то грызёт, или тревожит, чем больше у него в памяти тревожных событий прошедшего дня - тем хуже может быть качество сна, тем ниже его ясность. Для того чтобы убрать эти факторы, перед сном надо уметь правильно успокаивать ум.