каким образом составляется список слов для сайта при продвижении?

Все зависит от тематики сайта....
Поставьте себя на место человека ищущего инфу с вашего сайта, какой он запрос будет гуглить, вот и ответ на ваш вопрос.... Скорее всего комбинаций будет от 60 и до 200...

Составление семантического ядра - процесс долгий и сложный. Для начала в Яндексе (подбор слов) вводите ключевые слова и смотрите частоту запросов и синонимы. Запишите. Есть еще понятия как гипонимы и гиперонимы. Если основной запрос строительные материалы, то логично предположить, что пользователь поисковика может ввести, например, шпатлевка или брус. Так что строительные материалы - гипероним, а шпатлевка, брус -  гипоним. Надеюсь, понятно объяснил.! После того как все возможные запросы зафиксированы - производится выборка. То есть выкидываем ненужные запросы. Та, например, если сайт посвящен информации о разведении цветов, то запрос "заказать цветы"  не приведет целевых посетителей.
Стоит также помнить, что составлять семантическое ядро неоходимо исходя из того, насколько высокочастотные запросы, насколько популярна тематика проекта и т.д.

Можете также посмотреть Keyword Tool на Google AdWords[1]

Ответы в ссылках.

Сейчас в сети довольно много появилось генераторов анкоров ссылок.
Попробуйте, наверняка найдете подходящий Вам вариант.