Какой WiFi адаптер лучше - PCI-E x1 или маленький USB брелок?

советую посмотреть в настройках драйвера (USB адаптера) на предмет включенного эногосберегающего режима и мощности. к тому же, wifi через удлинитель подключать не рекомендую, хуже работает из за потери энергии .

сетевая карта pci/pci-e лучше по скорости и дальности, но брелок портативный и его можно за окно повесить.

Какие, нафиг, помехи из-за корпуса? Антенна все равно выводится наружу (на фотографии антенна располагается за монтажной планкой, фиксирующейся в стенке корпуса) . Чувствительность стандартных антенн везде примерно одинаковая (нормирована стандартами, в том числе и стандартами безопасности), но у USB-адаптеров конечно часто чуть слабее. Есть USB-адаптеры с внешней сменной антенной (на фотографии; можно антенну с большим усилением установить, как и на любой адаптер в виде платы). И не только от чувствительности антенны зависит, но и от чувствительности приемника и передатчика. В любом случае, если на адаптере не экономить (проверенная марка, среднеценовая модель), качество связи будет нормальным с адаптером любого исполнения.
И еще не понятно, что за удлинитель. Если длиннее пары-тройки метров, вообще не понятно, как адаптер умудряется работать.

я бы взял pci-e, если свободные слоты на материнке есть. у usb единственный плюс - портативный...

Какой выбрать адаптер Wi-Fi: нужен только единственный

TP-LINK начала производство нано-адаптера TL-WN725N
Заявленная стоимость около 250 руб