левый бицепс меньше правого

спорт анатомия фитнес бодибилдинг

как устранить дисбаланс?
з.ы. не надо писать ответы типа: "др*чить левой рукой" или "подкачай левую руку"
в последние два месяца делал повторов в одном упражнении больше на левую руку, так же ее забивал в конце тренировки гантелей. разница в объеме 0.5-1см
Ответы:
равномерно распределяй нагрузку на руки во время упражнений
Это нельзя исправить. У всех так, всегда.
>в последние два месяца делал повторов в одном упражнении больше на левую руку, так же ее забивал в конце тренировки гантелей
Бессмысленно!
0.5-1см для тебя проблема?! да ты гонимый...


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.