растянул сухожилья на руке( предплечья)

медицина спорт проблема болезни мужчина

как лечить? много делаю упр. статических. стало лучше но... не совсем.
стоил ли подтягиваться на турнике с макс амплитуде т.к. при нижней амплитуде щелчок
Ответы:
Крем "Вольтарен" помогает.
Но лучше физические нагрузки исключить на неделю,чтобы ткани могли нормально восстановиться.
Для ускорения заживления, нужно наложить на травмированную область тугую повязку. Так же, советую мазать руку различными согревающими мазями, да и саму ее в тепле держать. Воздействие тепла расширяет сосуды, способствует улучшению местного кровообращение и капиллярному обмену веществ, как следствие - ускоряет заживление.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.