Сколько времени нужно уделять фитнесу?

Спорт фитнес

Чтоб скинуть лишний вес?Женский пол,вес 52 кг.

Примечание:
168-169

Примечание:
Эд Вуд (Alice Billberry),ну,это на вкус и цвет как говорится.Моему мужу к примеру нравиться моя стройная фигура.но т.к. совершенству нет предела я решила вот начать тренероваться чтоб к лету лучше выглядеть.
ну,а если кому-то нарвяться барышни под 100 кило....

Примечание:
♣♥♠ wayfarer♠♥♣ (Varela Harela),бегать не могу(((
Ответы:
Строго индивидуально. Кто за сутки успевает отдохнуть после тренировки, кому надо и неделю на восстановление. Но скажем ходьба в день должна составлять не менее 8-10 км это я считаю нормально.
Лишний вес? Ахах, парням вряд ли плоскодонки нужны. Ногу отрежь


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.