Что Вы обычно делаете, чтобы собраться с мыслями и перестать паниковать?

чувства паника уравновешенность беспокойство

Ответы:
Успокоится.
Попробуй представить себя машиной, у тебя нет никаких проблем, твой разум чист. Единственное, что для тебя имеет значение - результат, который от тебя ждут другие люди.
Отжимаюсь или подтягиваюсь, физические нагрузки притупляют нервозность и волнение, и можно собраться с мыслями.
Смотрю на ситуацию со стороны постороннего человека, отстраненно. Сразу отпадает эмоциональная составляющая.
Есть еще конечно армейский способ, но это долго объяснять
Делаю глубокий вдох и выдох, при этом руки в молитвенном жесте на груди.
Человек паникует если не контролирует события. А некоторые от любовных проблем и кайф ловят.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.