Как согнать жир с живота,при этом не теряя общую массу?

Без имени, 209 просмотров

Дело в том что начал усиленно заниматься,изменил питание.Начал набирать массу,набрал 10кг за 1-2 месяца.Раньше был виден пресс,но теперь там только жир,хотелось бы убрать жир только с живота.Жира не так уж и много,но всеже может есть какие нибудь упражнения?

Ответы:

Протеин

Только с живота не реально. Он от туда как раз в последнюю очередь начнет уходить, ведь там неприкосновенный запас для организма. жир локально не сходит, он сходит постепенно со всего организма. Сначала похудеют ноги, лицо, руки, потом только бока и в последнюю очередь пузо, причем кольцо жира вокруг пупка - в самую самую последнюю очередь. А локально - это хирурги липосакцию делают.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.