Болят ладони во время занятий с гантелями.

спорт проблема Здоровье фитнес бодибилдинг

У меня ладони начинают болеть при попеременном сгибании рук с гантелями на последних повторениях в подходе. При выполнении одновременно двумя руками такого нет. В чём может быть проблема?
Ответы:
Бросайте гантели.
                Качайтесь мешками с цементом. При разгрузке вагонов.
Проблема в том, что слишком большой вес гантелей.
Попробуй поработать в перчатках я в них постоянно тренируюсь. А то когда начиню веса поднимать то ладони порой потеют.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.