Спортивное Питание!!!

спорт питание фитнес

Всем привет! Мне 16 лет. Я начал ходить в тренажёрный зал и занимаюсь уже 2 месяца. Вес мой 63 рост 181 . Можно ли мне начать употреблять спорт пит? К примеру протеин или гейнеры.
Всем спасибо!
Ответы:
Можно. И протеин и гейнер. Да и любой другой спортпит. Вот какую пользу ты из этого извлечешь - вопрос спорный. Посчитал, что в рационе не хватает белка? Или решил, что каждое углеводное окно подлежит закрытию именно гейнером? Спортпит удовольствие не из дешевых и бездумное его потребление приведет тебя только к банкротству, ибо само ничего не вырастет.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.