Можно ли подкачаться дома? - есть ответ

нектар, 49 просмотров

Многие в это не верят, но для новичка это будет достойное начало, что бы прийти в зал
и не выглядеть дрищём.
Накачаться не так чтобы быть огромным, но чтобы было видно, что человек занимается и могли спросить со стороны - какой зал
вы посещаете?

Ответы:

vladdd64

При наличии гантель,есть шансы.

Roman Yarychkivskiy

при правильной методике можно и своим весом неплохо подкачаться. подтягивание, отжимание, пресс, приседание. установите в коридоре перекладину и купите разборные гантели 10-15 кг. найдите в сети какой-то несложный курс на 6-8 недель

Kan-Kiro

А в чём проблема прийти в зал дрищём? Там собираются приличные люди, которые над дрищами не смеются, потому что прекрасно помнят, что сами когда-то были дрищами. Ни разу не видел более менее здорового дядьку, который бы не помог новичку или хихикал над ним.
Накачаться, чтоб было видно, что занимаешься, можно. За годик-два при наличии железной воли. мотивации и железа. Такой же результат даст полгода занятий в зале. Чувствуешь разницу?

Вячеслав Скулков

Дома ты только потеряешь время и приобретешь зависть к успешным атлетам из зала. Подкачаться, что бы прийти в зал... Принять душ перед ванной... Помыть крыло и капот перед автомойкой... Иди в зал и занимайся делом с первых дней.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.