результат от тренировок через сколько он появится?

спорт Здоровье фитнес бодибилдинг

Ответы:
Через 2-3 месяца наберёшь форму и сам увидишь ;)
Смотря какого результата ждешь. В силе начнешь прибавлять с первой недели. Без мышечного роста пока, за счет улучшения связи мозга с мышцами. Какие-то изменения формы и размера мышц можешь начать наблюдать спустя полтора-два месяца. А можешь и не начать, смотря как заниматься, питаться и отдыхать будешь.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.