Сколько нужно ходить в женский тренажерный зал чтобы подкачать тело.Начав с нуля?

Ответы:

Обычно те,кто задается этим вопросом изначально бросает это занятие...Процесс долгий.

Первые результаты появляются через три месяца интенсивных тренировок и диеты , но вообще нужно всё время тренироваться .

ResidentR6

Сколько не жалко. Даже если ты будешь просто приходить в зал, и не входить вовнутрь - ты уже на сколько-нибудь подкачаешь тело.

Без имени

У каждого человека свой мышечный рост.
У кого-то мышцы растут быстрее,у кого-то медленее ходи в зал занимайся все получится если в это сильно верить.
Я парень мне 15 и я с нуля в домашних условия буквально за 0,5-1год без диет и всяких там добавок хорошенечко подкачался,так что в классе подумали что я в тренажерку хожу.
Так что мой совет верь в то что ты делаешь и результат не заставит себя ждать.
Спорт-это жизнь!

Качо-князь

Много, 2-4 года, как минимум...

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.