Про пресс и живот - есть ответ

Ответы:

Вибротренажер...

Обруч. Скакалка .Бег. :D

Нужно выполнять упражнения и придерживаться определенной диеты, подробнее здесь▼

Web

Нужно использовать правильное питание и урезать углеводы, желательно все сладкое и мучное))) Так же следует использовать лучшие упражнения для пресса

Web

Для того что бы был красивый пресс с кубиками нужно систематично заниматься и правильно питаться. Если же вы просто постоянно ,помногу раз качаете пресс,но при этом не откорректировали свой рацион,то красивых кубиков на животе вам не видать. Бег приведет в тонус все группы мышц ,так что он для всего полезен. Скакалка на сердечную систему дает нагрузку. Как по мне ,то от обруча только синяки на животе остаются . Так что самым проверенным и верным способом получить рельефный пресс является качание пресса и правильное питание. А помогут вам в этом вот эти упражнения :

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.