Как избавится от жира на заднице? Регулярно пашу в тренажерке, а жир убрать не получается.

проблема Здоровье фитнес

Минус - не люблю бегать.

Делать больше подходов и повторений на присяд?

Рост 182, вес 76.

Примечание:
Может от углеводов избавится?
Ответы:
Просто больше ходи. Ну и, возможно, есть смысл проверить гормональный фон. Жир у мужчин _на заднице_ — это ненормально.
может это вовсе и не жир? в туалет ходить пробовали?
А жаль, что не любите... если бегать более 30-40 минут легким бегом, организм начинает сжигать жир;)
Можете попробовать делать обертывания;)


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.