Именно БЕЗ железа и БЕЗ химии. Хотелось бы пообщаться и посоветоваться с ним на тему тренировок, питания и т.д. Нужен профи, который методично и регулярно (желательно годы, ну или хотя бы один год) занимается по какой-либо системе, а не тупо от балды отжимается какими попало хватами и время от времени подтягивается на перекладине. Ищу серьёзный подход.
Примечание:
Да всё гораздо проще. Все "качки" делятся на 2 крупные категории: те, кто ходит в тренажёрный зал и те, кто не тратит на этот бред здоровье, деньги и время, а уделяет по часу в день для занятий дома/во дворе. Отжимания разными хватами, подтягивания на перекладине и т.д. - наше всё. Системы по разным упражнениям есть. Но по многим из них всё равно вопросы есть.
Примечание:
А как определить, кто я, garixx? Если по этим параметрам возможно угадать, то вот: 19 лет, рост 168 см, 63 кг.
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.