Как бегать правильно? - есть ответ

Ответы:

Тренироваться бегать с ускорениями, не переходя на шаг.

Это не цель, это фигня.

В Иностранный Легион что ли собрался?))))

кстати бег с носка хороший совет) но первую недельку у вас точно не получится. ножки будут сильно болеть. но если научитесь то бегать будет полегче.так же нужно учиться ритмично дышать. так как сбитое дыхание не облегчает жизнепонимание) нужно делать короткий вдох носом короткий выдох ртом. и следить за ритмом. ноги по возможности расслаблять

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.