Ответы:
Проблема страха побеждается автоматизмом. Когда в спортзале ты отработаешь удары, в конфликтных ситуациях руки будут действовать независимо от тебя.
Так что в спортзал. Когда ты почувствуешь уверенность в себе драться уже не придется.
Возможно вам поможет психолог или общение с добрыми,культурными людьми которые не излучают агрессию.Потомучто не рост не телосложение не гарантирует вам защиту и возможность постоять за себя,это всё заложено на подсознании.
Помню в студенческие годы издевался над соседом по дому который отслужил в армии 2 года.
Как вариант боязнь драки может помочь преодолеть какая нибудь секция
Я в свое время предпочёл Вольную Борьбу что и вам бы мог посоветовать
Обычно пристают и пытаются бить того человека, кто до конца не сломлен, ну вобщем чтоб забавнее было. Я вот в свое время быстро научилась драться и меня в школе все боялись, а то бы неизвестно что со мной было бы. Потом я ушла учиться в нормальное место.
А чтобы не боятся драться наверное надо заниматься БИ - чтобы драться не приходилось, и так чтоб все видели какой сильный и боялись:) Причем под БИ я имею ввиду БИ а не "балет". Насчет страха и адреналина могу сказать, что к этим ощущениям очень привыкаешь на тренировках (боязнь получить по морде, навернуться при каком-нибудь круовом ударе или броске и сломать шею, порвать связки при растяжке.. еще что-нибудь.... вобщем привычными эти чувства становятся и уходят потом)
А еще БИ, если оно по душе, очень поднимает самооценку и уверенность в собственных силах, может этот аспект вам поможет?
>>N1cK
Начни качаться. Поможет. <<
человек может быть физически развит но страх подавит его и в не сможет ответить на агрессию
И что? Многие за свою жизнь вообще не дрались. И мало кому нужно это. А если хочешь - походи месяца два на простой бокс, поставишь удар, и страх отпадёт. И всё.
Ну насчёт спорта ты зря - тот же бокс в первую очередь тебя морально подготовит к тому, что получить или нанести удар - не страшно. По крайней мере так мой муж говорит - он в детстве был очень вежливым таким молодым человеком. Бокс раскрепощает, учит уверенности в себе и помогает не бояться ударить.
Страх - твой главный враг.
Но от него можно избавиться.
Поговори с психологом,
если не поможет, с другим психологом и т.д.
Но поработать над собой придётся, и не мало.
И оно того стоит.
Тут помогут классы (курсы) Аутогенной тренировки,
либо любые духовные школы (не путать с кулачными и прочими боями).
Советы, типа "накачай всё, что можешь и плюй на всех", не прокатит.
Ибо берут на испуг, да так, что в штаны наложишь, прежде чем соберёшься с мыслями.
Резюме: Духовная практика - однозначно преобразит. Озвереть при этом не озвереешь, но будешь смотреть на всякую гниду, как на беспомощный прыщ.
Дерзай.
EBPEU,,думаю что тема сложна,своей индивидуальностью..
Всё же советую Вам не вподать ни в какие крайности,так как всякого рода крайности могут справоцировать довольно серьёзные проблемы в будущем,это касаемо Ваших слов: (понижается самооценка, замечаю за собой приступы беспричинного страха и ненависти к бывшим обидчикам).
Мудро и полезно соблюдать ровновесие,золотую серндину,,проверенно временем..
Вы сами себя делаете слабым через самовнушение,которое в свою очередь вызывает всевозможные страхи,и тот же страх в момент какой либо напряженной,конфликтной ситуации, парализует Ваш мозг,точнее его полноценную деятельность,что в итоге сказывается на результате.
Вы изначально,ещё до конфликтной ситуации целенаправленно програмируете себя на порожение..Зачем?
Но в лубом случае,в любой ситуации есть свои плюсы,важно их увидеть,и это уже есть опыт,ОПЫТ есть знания,а ЗНАНИЯ это уже СИЛА.
Вы пишите что:"Всю жизнь боялся ударить человека по лицу".
Вопрос: Вы боитесь,,ударить человека по лицу, или существуют ещё какие нибудь дополнительные причины помимо страха,по которым Вы не можете этого сделать?
Если так,то это хороший показатель уровня человека,,когда у человека нет желания не бить ближнего своего..
15 лет назад