Как избавиться от страха смерти?

А зачем? Это нормальное состояние здорового человека, можно сказать инстинкт. Другое дело - если это навязчивая фобия, о которой вы думаете постоянно, тогда лучше обращаться к психотерапевту или сходите в церковь, поговорите со священником.

По таким вопросам только к Богу. Вам надо разобраться с Богом, не путайте с церковью.
Церковь это хорошо, но она только посредник для того, чтобы прийти к Богу.

умереть наверное поможет.

Возможны варианты ответов, столь же общие, как заданный вопрос:

Не обятся только дураки.
А те люди, которые каждый день рискуют жизнью они тоже боятся. Просто они относятся к ней иначе чем обычные люди.

понять однажды, что это неизбежно, и перестать думать об этом...

Поверить в переселение душ. Вспомнить песню Владимира Высоцкого.

Советую прочитать книги Станислава Грофа:
Космическая игра
Человек перед лицом смерти

А чего ее бояться? В ней ничего страшного... Но вот инстинкт самосохранения побороть вряд ли удастся.

Лучший ответ дал FoxBeast, что ответил выше...

"Не думайте о смерти, ибо пока вы есть, смерти нет. А когда будет смерть - вас не будет". По-моему, такое отношение к смерти было у стоиков.

Предлагаю устроиться работать в морг. Во-первых, приобретешь спеифическое чувство юмора, во-вторых, это уже не больница, поэтому ты не будешь видеть страданий людей - только итог, а в-третьих от страха смерти избавляет на раз, начинаешь сознавать, что тело - всего лишь кокон, переходная форма существования. А следующая ступень - выше, и нашему пониманию недоступна., как недоступно куколке понимание образа жизни бабочки...
  Ой, что-то меня унесло ;))  Короче, врач сказал - в морг, значит в морг!!! :)

Поговорить с Bon Artemom , он очень часто поднимает эту тему и, видимо, многими наблюдениями может поделиться.

Почитайте Кастанеду. Мексиканский шаман учит что надо относится к смерти, как к своему лучшему союзнику, и наглядно объясняет как и зачем. Пока вы ее боитесь вы себя фактически разрушаете. 1-3 книгу - не пожалеете.

Страх смерти напрямую связан с инстинктом самосохранения, который наряду с инстинктом продолжения рода является основным для живого существа. Потеряв сей необходимый инстинкт можно в ближайщее время и с жизнью распроститься, т.к. человек перестанет испытывать голод, холод, желание защищаться, лечиться и т.п.
Парадокс, но некоторые люди, стремясь избавиться от страха смерти, не предумывают ничего лучше, как оборвать жизнь собственноручно. Вызванно это тем, что они интерпретируют свой страх как страх потери контроля, и пытаются доказать себе, что у них под контролем и жизнь и смерть.
Многие врачи и философы на тему страха смерти писали, пишут и будут писать, но возьму на себя смелость резюмировать: не надо бороться со страхом смерти, с ним надо жить, а избавляться надо от неврозов, возникших на этой почве.
Самое полезное, это - полюбить жизнь, жить полной грудью, создавать, творить, оставлять свой след в истории и памяти людской, что бы не было стыдно за напрасно прожитый день. Тогда "смерть" покажется весьма нематериальной и нереальной.
А ещё надо привыкнуть к мысли, что пока я жив - я бессмертен.
Да и зачем её бояться, эту смерть, она решит все прежизненные вопросы.

Любой страх - это опасение необратимых последствий. Например страх высоты - опасение падения и переломов, которые трудно будет устранить - т.е. стать калекой по сути. Страх темноты - боязнь зайти туда, откуда невозможно будет выйти - по-просту говоря, заблудиться... Страх перед насекомыми (очень распространён у всех дышащих лёгкими) - боязнь, что насекомое останется в носовой пазухе к примеру... К чему я это говорю:

Осознать смерть.
И Вы увидете её прелести!
Понять и почувствовать, что смерть это прекрасно!
Звучит ужасно, но если к этому прийти ты станешь человеком который ничего не боится,
опасное состояние для слабых умов можно и начудить... :-)

Да и еще тут про Кастанеду говорили.
Тоже сильная вещь.
Мощная штука.
С этим можно классно жить.

Начинать лучше с 3 книги "Путешествие в Истленд"
Она приближена к реальности.

Это нормально, зачем избавляться? Чего-то надо в жизни бояться, я так понимаю, это твой самый сильный страх. Живи каждый день так, как будто он последний, кучу дел переделаешь, у уж сколько люби и доброты близким отдашь, сам удивишься!!!

Парадокс , но - страх смерти  заставляет человека жить.
Спасаясь , он находит выход в размножении , и исполнив это, без страха умирает .

> Парадокс , но - страх смерти  заставляет человека жить.
Спасаясь , он находит выход в размножении , и исполнив это, без страха умирает .

Страх - не смерти, страх - преждевременной смерти.

От страха смерти нельзя избавляться. Когда человек боится, он более осторожен. Смерть принять как должное надо.

Срах смерти заложен у человека в инстинкте, и изза этого многие люди верят в бога и прочую ахинею. Советую смириться и понять, что после смерти не будет ничего и ты даже не узнаешь что мертв.