Сон во снах. Такое бывает, что это было?

Головоломка которое создаёт нам наше подсознание :)
Ничего сверхъестественного.

это как в фильме дом на улице вязов

Вложенные сны. Обычное дело.
У практиков по осознанным сновидениям именно этот способ рекомендуют для смены "картинки" во сне.

Проснуться во сне - обычный штамп сновидения. По идее бывают даже многократные "ложные пробуждения". Это нормально. Но в вашем случае похоже на "сонный паралич" - неприятное явление возникающее на грани сна и яви. Человек как бы зависает на этой границе. Сопровождается обычно "гудением" тела (наподобие трансформаторной будки), невозможностью двигатся (движения как в киселе), часто бывают и другие "спецэхвекты" вплоть до глюков. И не факт что комната которую вы видите в данном состоянии является такой-же как в реале.
ИМХО, ваше описание (и терминология) говорит о том что вы насилуете свой МОСК какими-то шизотерическими практиками или у вас в квартире есть что-либо связанное с оккультизмом. Будете "асралами" да "внетелесными опытами" всякими заморачиваццо и разную лабуду читать - последствия вам разгребать. А тяжесть последствий зависит от того куда полезли и как глубоко забрались.
Ум не терпит насилия над собой и сопротивляется. Многие оккультные практики ломают естественную защиту ума, тела, после чего появляются всякие глюки, но беда в том что восстановить нормальное состояние бывает крайне проблематично. Поэтому если что-то делаете, спросите себя ЗАЧЕМ? Овчинка выделки часто попросту не стоит. А об крючок любопытства уже многие покалечились.
При том что сами сны (даже те в которых вы понимаете что это сон) не являются чем-либо нехорошим или мистическим, но они должны возникать сами собой а не вызываться механическим либо оккультно-шизотерическим путём..

Бывает так, что "сонный паралич" возникает и не по вине самого человека, а из-за атмосферы в доме или по вине окружающих. Советую просканить близких и обстановку. Насчет сверхспособностей... В древности верили что необычными способностями сам человек обладать не может, иногда что либо даётся свыше, но человек в этом случае не пугается сам и не шокирует остальных, чаще же наоборот. То что неестественно, пугает, или действует незнамо как помимо воли человека, считалось левым, "снизу" - такие вещи например как резкое понимание древних языков, впадание в транс и т.п. Ныне в наш век электроники и космических технологий, а также засилья всяческой эзотерики на любой вкус, история повторяется. Что там с вашей квартирой и девушкой надеюсь сами разберётесь, проявите терпение и внимание. И ещё - сонный паралич сам по себе не так уж страшен (пугаться его не надо), гораздо неприятнее если явление становится регулярно повторяющимся. Вот тогда стоит задуматься откуда это идёт и как с этим бороться. Могу дать пару советов на всякий случай - дисциплинируйте себя, приведите свой ум, дух и тело в норму и у вас уже появится некоторая защита. Как этого достигнуть - смотрите сами, ищите то что подходит вам. Это могут быть даже занятия спортом например. Если вы принадлежите к какой-либо религиозной традиции исползуйте в нужную минуту её арсенал (в каждой религии свои методы, но традиция имеет немалую силу и вовремя прочитанная защитная молитва или сура могут "выдернуть" вас из неприятной ситуации).
Магию и оккультизм - фтопку, проблемы чаще всего из за этого. И ещё - если у вас есть проблема, ищите её решение, есть такая поговорка "Бог не фраер - всё видит". В нужный момент вам подвернётся именно то что так необходимо. Удачи вам.

Поразительно, но то, что я у вас прочла, со мною тоже было, и мне знакомо лет с 10. Периодически бывает. Я всё же считаю, что это состояние не совсем можно назвать сном, а скорее иной реальностью. Сон во сне или сонный паралич - так называют это люди, стремящиеся объяснить необъяснимое самым заурядным способом, не сильно разбираясь в том, что происходит. Было ли у вас так, что вы лихорадочно пытаетесь "нащупать" собственное тело, собственные пальцы, но всё время промахиваетесь, и что к вашему ужасу тело остаётся неподвижным? Было ли при этом беспомощное ощущение собственной "бездомности", если не удастся овладеть телом?... У меня при таких явлениях было ещё ощущение абсолютной реальности происходящего, ощущались все клеточки и волосинки на теле, лежавшем в стороне от сознания, более того, я могла передвигаться по комнате, проходить сквозь предметы, но это пугало, был панический страх отделиться совсем от тела и так и потеряться безвозвратно... Один раз я нависла над плечом моего отца (у него в той же комнате стоял письменный стол, за которым он работал при свете настольной лампы), я склонилась и разглядела цифры, цифры, математические знаки... Я ощущала его сосредоточенность и дыхание, а он не ощущал, что я рядом. Вероятно, думал, что я сплю. Меня испугала неестественность этого висящего положения, и я как-то забарахталась и потянулась назад к телу, и всё пыталась его нащупать. Оно словно онемело, и через некоторое время мне всё же удалось его расшевелить, "вставить" пальцы "души" в пальцы тела... Тело ныло и болело, словно затекло, и пока проходили иголки и возвращалось дыхание, я постепенно успокаивалась. Смотрела тихо на папу, сидящего у стола. Так вот, утром я подошла к столу и заглянула в листки, лежащие на столе. Там были все те же цифры и уравнения, которые я видела ночью. Даже зачёркивания и исправления были на месте...

Сонный паралич перешел в маленькое осознанное сновидение. Если это твоё первое осознанное сновидение, то поздравляю. У меня было время когда случаи сонного паралича происходили несколько раз в месяц. Неприятно было.
>"а если бы не проснулся?"
Это довольно частый страх возникающий при понимании того что ты спишь, и часто возникает при первых случаях сонного паралича или осознанных сновидений (сонный паралич граничит с явлением осознанных сновидений. Разница между ними только в том, что не всегда во время сонного паралича человек понимает, что он спит, и не всегда может понять как двигаться). Но страх абсолютно не оправдан. На деле, если заниматься осознанными сновидениями (т.е создавать благоприятные условия для их появления будь то ведение дневника снов или регулярные проверки реальности), то все силы уходят именно на то, чтобы удержаться во сне.

>Но сейчас было что-то другое, сейчас была нереальная реальность, а тогда были управляемые сны.
Сны разделяются по яркости переживаний и ощущений и уровню стабильности пространства. Грубо говоря, чем ярче переживания и чем ближе ощущения к реальности, тем выше уровень стабильности пространства сна, и тем меньше оно поддаётся манипуляциям сознания, и сам уровень сознания в более реалистичных снах гораздо выше. Как я уже выше написал, во сне происходит прежде всего то, чего ты ожидаешь, но другие факторы включают в себя остроту ощущений (в основном зрение и осязание) и знание окружения (были еще факторы, но их я вспомнить не смог). Чем реалистичнее сон, тем сильнее влияние на пространство ощущений и памяти и тем слабее на него влияют собственные убеждённость и ожидания.
Тут надо сделать маленькое отступление, и сказать, что техники осознания себя во сне делятся на три вида: привычное осознание во сне, засыпание с сохранением сознания, и попытки вернуться в сон сразу после просыпания(звучит бредово, но третий вид самый эффективный).
Так вот, во время сна сознание отключено, оно не знает чего от себя ждать, и потому мир может принимать бредовые формы. Если осознаться в это время, то чаще всего сознание быстро тонет в бреду, и сюжет сна продолжается. Но такой сон хорошо и ярко.
Сонный паралич это практически автоматическое использование третьего вида техник(т.е не нужно усилий чтобы заснуть), когда сознание уже бодрствует, а тело еще нет. На этом этапе создаётся пространство сна при уже бодрствующем сознании, и мир вокруг принимает более привычную форму. Фактически он создаётся по памяти. И не стоит забывать, что органы чувств во время сна не отключаются, просто мозг не перенаправляет их информацию к сознанию и она остаётся в подсозании. Так что вполне возможно, что твоё тело действительно слышало как твой сосед смотрел телевизор, и это спроецировалось это на пространство сна.
Вообще я хотел бы больше написать, но у меня такое чувство, что я потом не найду где остановиться, потому пока остановлюсь здесь.

Вобщем почитал я тут послушал, и хочу ещё добавить. Сновидения с осознанием факта сна - вещь естественная и возникает сама собой, когда у спящего достаточно очищены ум и чувства.
В ряде религиозных традиций - например китайский даосизм, тибетский дзогчен или православный исихазм, давно подметили тот факт что с каким настроением и духовным состоянием человек ложится спать, так он и проспит всю ночь, или по крайней мере один двухчасовой естественный цикл сна. Ложась спасть с мыслями и грузом дня, с ссорами, терзаниями и прочими душевными омрачениями - это отражается на качестве сна, ум как луч кинопроэктора сквозь плёнку проходит сквозь эти следы и получается соответствующее сновидение. Поэтому перед сном применялись молитвенные и созерцательные практики для освобождения от этого груза. Ложась с чистым сердцем и светлым умом человек спал и видел красивые и мирные сны. Для этого при засыпании также применяли особый вид сосредоточения внимания (в дзогчене и исихазме, чтобы видеть мирные сны концентрировались на горле). Чем меньше омрачений оставалось в душе человека в результате его духовного совершенствования, тем качественне были и его сновидения, появлялся также фактор осознанности в сновидении. Но конечная цель была НЕ осознанные сновидения как таковые а достижение духовной чистоты, очищение ума, поскольку на высших уровнях духовной практики - осознанность во сне оставалась, а вот сновидения исчезали совсем, так как исчезала причина их вызывающая - а именно эти самые омрачения, т.е. следы былых эмоций и действий.
За осознанными сновидениями никогда не гонялись как за самоцелью, поскольку они всего навсего сновидения, хоть и осознанные.
Иное дело современная эзотерика - все эти "онейронавты" да "астральные путешественники", кастанедовцы и прочая публика делают из осознанных сновидений фетиш, наделяют их мистическим смыслом и придумывают способы как скорее выдернуть человека в это состояние. Часто на улицах можно видеть зазывалово "выход в астрал за 3 дня, практикум" и тому подобное. Как нетрудно догадаться, расшатыванием сознания достигается "выдёргивание" не готового человека в подобное состояние. Но - увы и ах, качество осознанных сновидений, да и обычных тоже, в этом случае оставляет желать лучшего, поскольку ни ум ни тело, ни дух человека банально не готовы и не очищены достаточно для подобного опыта. А шизотерики гребут денежки и вешают лапшу. Раскачанная же силком психика плодит обычно тяжелые и давящие сновидения, появляется выпадание в сонный паралич, разлад сна и другие неприятные явления, что неудивительно, потому что такое неестественное насилие с трудом воспринимается организмом, он пытается защищаться, а цель оккультных практик - сломать эту естественную защиту. И всё это выдаётся за "астрал" и "чудесный мистический опыт". Так вот.

>За осознанными сновидениями никогда не гонялись как за самоцелью, поскольку они всего навсего сновидения, хоть и осознанные.
Гонялись.
>Раскачанная же силком психика плодит обычно тяжелые и давящие сновидения, появляется выпадание в сонный паралич, разлад сна и другие неприятные явления, что неудивительно, потому что такое неестественное насилие с трудом воспринимается организмом, он пытается защищаться, а цель оккультных практик - сломать эту естественную защиту.
Сам придумал?
>И всё это выдаётся за "астрал" и "чудесный мистический опыт".
Кроме религиозного и оккультного подходов есть научный. Почитай к примеру книгу Стивена Лабержа "Осознанное сновидение".

AppleWhit, ваши ответы не аргументированы, посему останутся непрокомментированы. :P

>ЗЫ. Насчёт научного подхода - к "астралу", "внетелесному опыту" и прочей оккультной лабуде научное исследование сновидений отношения не имеет.
Тогда расскажи зачем ты вообще астралы сюда приплёл? Про них кроме тебя тут никто не говорил.
>ваши ответы не аргументированы
А ты всё же объясни откуда ты вот это взял. Я ни о чем подобном никогда не слышал.
>Раскачанная же силком психика плодит обычно тяжелые и давящие сновидения, появляется выпадание в сонный паралич, разлад сна и другие неприятные явления, что неудивительно, потому что такое неестественное насилие с трудом воспринимается организмом, он пытается защищаться, а цель оккультных практик - сломать эту естественную защиту.

Взял откуда? Оттуда что внимательно наблюдаю за людьми, такими вот как мы с вами, и наблюдаю чем заканчиваются результаты их камланий. :)
Цитатами сыпать не люблю, но если вы хотите конкретики, то просто попытайтесь понять что я имею ввиду.
Известно и понятно, что качество сновидений и наличие осознанности в них - вопрос сугубо индивидуальный и зависит от развития душевного и психического состояния конкретного человека. Есть люди которым не надо прилагать много усилий - им каждую ночь снятся сны, они их помнят и эти сны бывают иногда осознанными.
Есть люди которым сны снятся, но сами они невысокого качества, да к томуже они их часто забывают  а осознанных сновидений практически не видят.
И есть наконец люди которые считают что сны им вообще не снятся - т.е. они спят всю ночь  "как убитые". Вечером отключились, утром включились. Вот на них на покачто и остановимся. На самом деле сны им конечно снятся, это как раз доказано, и несложно проверить - если подключить датчик к глазам такого человека - он зафиксирует вхождение в "фазу быстрого сна", зрачки начнут двигатся, т.е. человек начнет видеть сон. Просто эти люди своих снов даже не помнят.
У каждого конкретного индивида - своя восприимчивость и свой уровень качества сна.
Так вот, таким людям чтобы хотябы помнить свои сны надо постепенно тренировать свой ум (если они этого хотят достигнуть) и записывать сны прямо по пробуждении. А далее постепенно идти по пути улучшения качества сна, что впрочем неразрывно связано с укреплением психики и установлением душевного покоя и равновесия.
А теперь представьте что такой человек задался целью как можно скорее испытать "осознанное сновидение", поскольку начитался панегериков, наслушался практикумов и начитался литературы.  Естественно он хочет этого добиться сразу - но такой резкий качественный скачек сна совершить попросту невозможно. Тоесть безусловно можно человека силком, насильно "выбить" в похожее состояние, но какое у него будет осознанное сновидение, если у него и обычные то неважного качества, да к тому же он их почти не запоминает? Вот такие люди обычно и ломают себе психику похожими методами, коих в арсенале нынешней эзотерики множество. Для "протаскивания" силком, применяется широкий арсенал - от зомбирующей музыки и разных девайсов, до психотропных препаратов, а также всякие техники которые создают критический "толчек" выбрасывающий человека в ОС, но именно эти вещи и опасны тем, что подрывают механизмы сна, ломают естественные барьеры сознания и кстати приводят к бесконтрольному "проваливанию" в сонный паралич.
Что же получают такие люди в итоге? Слом механизмов сна, притом что счастья, или улучшения качества сна это им не приносит, поскольку качественно они не поднялись ни на ступеньку вверх, ведь если хочешь чего-либо добиться надо РАБОТАТЬ. Само ничего не приходит. И если к чему-то стремишься надо понимать ЗАЧЕМ оно вам надо.
Доказано что человек не может спать без сновидений - иначе у него попросту едет крыша и начинаются глюки наяву. Этот механизм крайне важен и вмешиваться в его работу, не разбираясь в устройстве крайне нежелательно. Сны имеют большое влияние на наш организм и нашу жизнь и потому по возможности всё должно быть максимально естественно.

>Люди которые считают что сны им вообще не снятся - т.е. они спят всю ночь  "как убитые". Вечером отключились, утром включились.
>А теперь представьте что такой человек задался целью как можно скорее испытать "осознанное сновидение", поскольку начитался панегериков, наслушался практикумов и начитался литературы.
Ну если он так сильно задался и столько читал, то наверняка знает о ведении дневника. По крайней мере, если читал именно про ОС. И с таким зарядом энтузиазма ему как минимум неделю будут яркие сны сниться. Хотя это очень теоретический человек.
>от зомбирующей музыки и разных девайсов, до психотропных препаратов
Ну допустим это не самые здоровые способы, да к тому же сомнительной эффективности.
>всякие техники которые создают критический "толчек" выбрасывающий человека в ОС
А вот тут ты скорее всего просто слабо представляешь о чем говоришь. Ты сильно переоцениваешь эти техники, и сильно недооцениваешь защитные механизмы организма. ОСов настолько частых, чтобы сломать себе психику и лишить себя здорового, ими не добиться (один-два в неделю. При хорошем заряде энтузиазма). По крайней мере без нескольких лет тренировок. Но и психика к тому времени будет уже достаточно закалена. Максимум что при этом грозит - эмоциональное истощение, из-за которого не будет ОСов, и потеря интересов к осознанным сновидениям вообще.
>но какое у него будет осознанное сновидение
Если сильно впечатлился, и раньше никаких ОСов не было, то довольно неплохое будет.

AppleWhite
ИМХО дальнейшее пережевывание темы с моей стороны будет оффтопом. =) Я что мог, с точки зрения своих скромных познаний высказал. Если хотите побеседовать - думаю лучше в личку. ))