Что можно делать во время засыпания? - есть ответ

Lotaristo, 247 просмотров

То есть того времени, когда ты лежишь уже в кровати, и пытаешься заснуть, но знаешь, что пытаться заснуть ты будешь еще целый час. Как бы с пользой провести это время?

Примечание:
Это уже не засыпания процесс

Примечание:
Так, я один живу, водку не пью, планирование быстро заканчивается, книги я уже 3 часа подряд читал и мне надоело, счастливые моменты-это не с пользой.

Ответы:

Terra-ZZ

read a book

Sergey_82

drink vodka

Ariman-x

можно спланировать следующий день...такое обычно быстро вырубает

Без имени

1. Обнять любимого человека и просто расслабиться..
2. Чтение книг очень часто способствует засыпанию в вечернее время(в кровати)

HbITuK

вспоминай счастливые моменты - со временем быстро заснешь :)

Хикари-сан

Закрываешь глаза
Считаешь до 30
После того как досчитал слушаешь удары сердца(можно тоже до 30)
Потом обращаешь внимание на дыхание

OoMixail

Ну я когда уснуть не могу врубаю фантазию и представляю себя где-то. И это переходит в сон.
Или просто врубаю фоном телевизор и засыпаю.

Декстер

Я Книжку читаю, само то перед сном!

klen77

познакомься с методом сильва. очень с большой пользой это время проведёшь

Lukash

Я беру какой-нить учебник, читаю пару страниц и капец )))
(В своё время очень фармакология помогала)

Парамон Алексеевич

баранов посчитывать с овцами!!!!!

Максим Ребедайло

Голова есть? стенка дома есть? Нужно ещё рассказывать как себя вырубить?)))

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.