Как вы стараетесь уснуть? - есть ответ

Ответы:

Сейчас не до стараний. Лег - сплю.

Faen

включаю тв- мозг отрубается и через 10 мин уже сплю

Сева1994

Существует несколько психотехник для засыпания, кратко привожу одну: "Представь, что ты качаешься на качелях. Траектория движения качелей проходит от макушки до кончика носа, т.е. ты качаешься от макушки до кончика носа и назад. Почувствуй легкость качания, дуновение ветерка, который взъерошивает твои волосы, по телу разливается приятное расслабление. Еще немного, и тебя одолевает сонливость.... Приятных снов..." Можно выпить стакан теплого молока с ложечкой меда, можно подышать спиртовой настойкой валерианы, открыв крышку пузырька.

petrovych

Зачем, в 9 часов утра..

OXVIL

Ложусь, закрываю глаза, думаю: "Ну, наконец-то!", засыпаю.

Prodmatic

Если вы стараитель уснуть, то... долго не уснёте.

Billie Ray

Вы ничего не воображаете

меломаньячка

если не могу вырубиться, а надо - начинаю в голове прокручивать разные данные, напр., список одноклассников или однокурсников по журналу) или вспоминаю стихи, подлиннее.ПОМОГАЕТ)

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.