спортивное питание

спорт еда диета питание фитнес

я вот раньше пил Атлант с креатином и глютамином, читал отзывы в интернете все пишут что от него расстройства какие то, то что хуйня это всё, надо брать германский или американский, у меня никаких проблем и расстройств и аллергий от него не было, вот сегодня купил weider mega mass 4000, на вкус точно такая же хуйня, стоит ли тратить в 3 раза больше денег на германский протеин или лучше продолжать пить этот атлант? от атланта есть эффект но очень медленно, за месяц набрал 3 кг
Ответы:
Правильный протеин проверяют добавлением горячей воды.Если сворачивается в комочки значит натуральный не соя.
3 кг в месяц это очень мало
Набор веса идет не от протеина, это не препарат, а от профицита калорий.
Не можешь набрать необходимую дозу белка из пищи -- пей протеин. Если можешь, накой тебе он сдался?


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.