Скакалка и бодибилдинг

спорт Здоровье фитнес бодибилдинг похудение

Если я качаюсь через день (всё правильно как надо) , ем как надо тоже . Если я хочу прыгать на скакалке каждый день то это будет безполезно потому что я ем много ИЛИ всё таки польза будет хоть какая-то , ИЛИ я тупо потрачу энергию которая нужна для мышц?
Ответы:
Энергия для мышц легко восполняется углеводами. На чайной ложке сахара сможешь прыгать полчаса, а на чайной ложке жира - все полтора.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.