Вопрос бодибилдерам...

Читал что если занимаешься силовыми упражнениями, то теряется кальций в организме, а также много минералов, т.к они уходят на построение мышц и для этого нужно правильно питаться, а еще некоторые советуют, что нужно всякие аминокислоты, протеины принимать, вопрос такой, если я не будут следить за питанием и принимать всякие препараты, то у меня организм только пострадает от качалки получается?

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.