Что более важнее в наборе мышечной массы, Креатин или BCAA?

медицина спорт фитнес бодибилдинг спортивное питание

я пью протеиновый коктейль gold standart + хочу купить либо BCAA либо Креатин.
Что лучше помогает набрать мышечную массу?
Ответы:
Каша с мясом :)
Бцаа три не заминимых аминки. хотя я пью и креатин и бцаа и аминки +витамины
более важнее - грамматическая ошибка..изучите русский язык, а потом набирайте мышечную массу)
В сочетании с протеином хорошо Леветон работает. Плюс ко всему, он
• Не лекарство (не требует рецепта) и не допинг.
• Содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья (антиоксиданты, витамины В, Е и С).
• Благотворно влияет на систему кровообращения и ЦНС.
• Улучшает память и обучаемость.
• Помогает при проблемах с эндокринной системой.
• Предотвращает гипоксию.
• Хороший анаболический эффект.
• Помогает при ВСД
Лучше и то и то принимать


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.