Протеин и креатин вредные ли эти добавки? - есть ответ

Ответы:

Протеин на печень действует, но в меру можно употреблять...

Brave new World (Кир Чертков)
Еблан Боец ТВ смотри почаще, узнаешь больше чем этакая стадия развития твоего мозга...

Советую его не пить, а пей лучше витамины, для развития тестестерона, от них пользы больше!

Не слушай его, он сам оправдал теорию дарвина, тобишь свое возникновение, даже половину предложения разобрать не может, что уж там ему о химии говорить...

Brave new World

Saint Ike, предложение не имеющее смысла разбору не подлежит.
Набери в вики "Эффект Даннинга — Крюгера"

Alexey Kovpaev

Одна из копий одного и того же вопроса.
Отвечаю: и протеин, и креатин безопасны в дозировках указываемых производителем помноженных на 2. В мясе, например, содержится и то, и то. Но чтобы не хватать его килограммами, можно просто хавать эти добавки к пище.

Русский немец

Протеин это просто белок, вредным его называют те кто не имеют понятия что это такое. Как могут быть вредными белки? Про креатин ничего не скажу, потому что я его никогда не принимал.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.