ББ упражнения

Уже месяц занимаюсь бб, есть программа, есть небольшие успехи.
Недавно прочитал о том, что есть ограничения для людей младше 18 лет. Т.е. есть упражнения, которые желательно не выполнять в 16 летнем возрасте. Но нашел только несколько таких упражнений, причем я их итак не делал.
Какие Вы знаете упражнения, которые в 16 лет лучше не выполнять?
Занимаюсь с гантелями по 6кг.

Примечание:
Brave new World, скажите, что заниматься нужно сразу с гантелями по 20 кг!?
Я новичок и 6-8 кг пока для меня вполне нормально, потом возьму больше.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.