Как употреблять креатин во время тренировок и в дни, когда тренировок нет?

спорт Здоровье питание фитнес бодибилдинг

Ответы:
На тренировке у тренера спроси, он-то точно знает, а здесь ты не знаешь кто что советует, а значит только навредишь здоровью!!
Каждый день принимай, что накапливался он в мышцах.
http://www.okfit.ru/shop.php?op=article&id=45
Ниже есть способы приема, почитай и выбери нужное.
Нужно принимать. Перед завтраком со стаконом сока


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.