Посоветуйте протеин

спорт питание фитнес бодибилдинг протеин

я занимаюсь каждый день в неделю 4 дня в качалке,и 3 дня баскетбол плюс пробежки,посоветуйте протеин что бы и в баскете лучше результаты стали(прыжок,скорость) и что бы от качалки результат был,протеин первый раз буду пить
Ответы:
Протеин это не какой-то препарат, который может повысить твои результаты в скоростно-силовых видах спорта. Это КОРРЕКТОР твоей диеты и помогает поднять уровень потребляемых белков.
Также все зависит от финансов. Более менее популярные зарубежные сывороточные протеины это: элит вей от диматайз и 100% вей голд стандарт от ON.
Куда мир катиться, боже ты мой. 4 дня тренажерка, 3 баскетбол с бегом и он еще думает ,что с помощью протеина (то есть блиать обычного белка) сможет стать суперменом во всех этих дисциплинах.
Ну что же, ты угробишь свой организм через месяцок, не давая ему отдыха.
Это тупо, делать тренировки каждый день, ТУПО!!!!
В скором времени будет перетрен, организм скажет тебе: Нихрена я расти не буду!
Вот и все. Все твои результаты упрутся в стену.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.