протеин - есть ответ « Вопросы и ответы

GORILLA 13, 236 просмотров

Останется ли эффект от него(протеина) если я начну его принимать(некоторое количество времени) и накачаюсь,и перестану принимать а заниматься не перестану???

Примечание:
и если я занимаюсь только на турнике и брусьях(очень силовые упр),и принимать его буду будет ли эффект!

Ответы:

noubodi777

Если перестанешь качаться, то каким бы ты способом не накачался, всё равно будешь терять форму, но, после протеина ты будешь терять форму медленно, так же как допустим еслибы качался не чего не употребляя кроме продуктов. А от стероидов там да, быстро сдуешься, но от протеина нет, от него настоящие мышцы как и от обычного мяса.

Durer

Протеин - это БЕЛОК !!!!
Нашему организму белок нужен постоянно, потому что это источник аминокислот. В отличие от жира, организм не накапливает аминокислоты. Поэтому целесообразнее постепенное усваивание протеина.Эффективность этих двух параметров хорошо применить после тренировки, в качестве строительного материала для восстановления тренированных мышц.
Самое чистое потребление ...... не влияет на количество тренировок.
Просто растет мышечная масса из за ее кормлением белком - протеином ....
Удачи...

noubodi777

Будет эффект только в том случае, если нагрузки такого уровня что мышцы не будут успевать восстановиться до следующих тренировок, и не будут успевать получить белок из обычьной пищи, тогда да, употребляй в качестве дополнительного источника белка.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.