Какой протеин посоветуете? - есть ответ

Ответы:

белковый)

Пока никакой.
Протеин лучше принимать позже чем раньше.
Ну то есть, пока вы можете нормально заниматься без протеина - занимайтесь, когда мышцам нужна будет дополнительная сила, энергия на восстановление - начните принимать протеин.

Без имени

NUTRILITE КЛК 500

medved005

проще некуда - обычные подсолнечные семечки, там протеина, как говна в колхозе..... пардон...

tailhead

Сутра, как проснулся - сывороточный. После тренировки - сывороточный. На ночь - казеин. В течение дня - можно какие угодно. Хоть сывороточный, хоть яичнй, хоть казеин, хоть модный "комплексный". Отзывы и рейтинги за конкретные продукты я обычно читаю на bodybuilding.com (а заказываю на iherb.com) Обрати внимание на Syntha-6 компании BSN - оч много знакомых его хвалят.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.