сколько должен делать жим лежа в 14 лет

спорт Здоровье бодибилдинг


Примечание:
вес 60 кг
Ответы:
~70 раз в два передыха
смотря сколько занимаешься. я как пришел делал 25 еле как :) но пришел тоже в 14 лет. щас 70 делаю.
зависит не от возраста, а от веса
ну для начала килограмм наверное 25 - 30 хватит, а дальше от усердия на занятиях
225кг или не мужик.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.