как наесть бицепс - есть ответ

Без имени, 263 просмотра

-1

Примечание:
For My Vertigo я знаю культуризм и как качать на эзоляцию ! мне 15 ! и у меня бицепс еще не 40 см в обхвате так что его качать безполезно ! Наем я обыцными продуктами ! А УЗНАТЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ почему некоторые много едять и уних это все на животе (жир) а у некоторых он по всему телу распределяется !!!!!

Ответы:

Паровоз - forever and everywhere!!!

Никак

DeathSergei

Наесть? В макдональдс 4 раза в день.

For My Vertigo

Бицепс нужно накачивать а не наедать )
Берете в руки гантели и жмете до 7 пота, а когда уже не можете - еще пару раз выжимаете. Даете мышцам отдохнуть мин. 24 часа и снова. Вот так и "наедается" бицепс )

пользователь№1

Гантелей

Дени

Если только жрать и не заниматься то естественно все будет на боках и животе.
Иди в зал, тягай железо, гантели, штанги.
Дела три упражнения по три подхода и бицуха будет рости как на дрожжах.
Один день занимаешься потом один день отдыхаешь чтоб мышцы восстановились.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.