Может ли турник полноценно заменить упражнения к гантелями?

Если я занимаюсь только на турнике, то мыщцы почти не забиваються и бицепс с крыльями набирают объём, но лучевая фигня... Если занимать только с гантелями то руки быстро забиваються, но зато лучевая норм... А если уж тренероваться и с гантелями и + турник то руки в хлам забитые... Можно ли с помощью турника в арм спорте быть сильным?

Примечание:
SCX:Гантели заменяют турник, только если их прибить к потолку. - ха-ха xD

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.