Креатин - есть ответ « Вопросы и ответы

Ответы:

У этого препарата нет возрастного ограничения, но могут быть осложнения в виде критинизма))

Durer

В 1835 году французский химик-органик Мишель Шеврель, изучая химический состав мышц скелета, обнаружил вещество с интересными свойствами. Своим названием креатин обязан латинскому корню Kreas, что означает мясо.
После приема креатина многие спортсмены замечают прилив энергии, выносливость и рост мышечной массы. В редких случаях возможна прибавка массы тела на 2-3 кг и диарея. При передозировке побочных эффектов не наблюдалось, так как молекула креатина маленького размера и поэтому легко выводится почками.
Возрастных ограничений для приема нет!

БЕРСЕРК

Прежде чем начать пользоваться добавками, научись нормально тренироваться, иначе это просто деньги на ветер.
в молодом возрасте, при низком спортивном уровне, организм не нуждается во всякого рода добавках, зато он нуждается в нормальном натуральном питании и отдыхе.
Я 8 год уже тренируюсь и могу с уверенностью сказать, что прием добавок принесет пользу сопостовимую с затратами, лишь при достижении высокого уровня, а пока что надо делать ставку натренинг.
А вообще, возрастных ограничений я думаю особо нет, но детям бы я все равно её доватьть не стал бы, т.к. при передозировке, может грозить некоторыми проблемами с пищеварением.

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.