Гейнер - есть ответ « Вопросы и ответы

Кладезь знаний, 476 просмотров

Как принимать гейнер Serious Mass в 16 лет ? в 8,00 я выхожу в школу . там нормально обедаю . прихожу в 16:00 ,успеваю покушать и на 17,30 в зал . потом через полтора часа прихожу домой . когда лучше пить ?и с чем мешать ванильный вкус?

Ответы:

Без имени

Сразу после тренировки с молоком или водой

Web

утром как только проснулся, если он в тебя лезет конечно) и можно до и после тренировки.

Brave new World

Гейнер это дополнительная доза белка и углеводов там нет совершенно ничего волшебного.
Твой вопрос сродни: "как употреблять пищу в 16 лет?" не находишь что странноват вопрос?
Спортпит употребляют когда становится трудно набрать необходимое количество белка с обычной пищей, в остальных случаях это пустая трата денег.
Купи кухонные весы и отрегулируй питание.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.