что делать если кубик верхней части пресса прокачевается хуже другого?тоесть меньше.

спорт

Ответы:
Либо генетически у тебя так заложено, либо качаешь неправильно. Попробуй напрягать больше непрокаченную часть мышцы. И питаться соответственно, попробуй кушать салаты с орехами - очень помогает для равномерного развития мышц. Вот посмотри видео
лол. пресс - это одна прямая мышца живота, разделенная сухожиль­ными перемычками (есть еще косые мышцы, но в данном случае речь не о них), и ее верхняя и нижняя часть просто не могут работать независимо друг от друга. поэтому, если вы качаете пресс, он будет прорабатываться по всей длине.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.