Ответы:
Ссылки
[1]
***** (Images)
Начать думать о чём то другом )))
Так как человек не может вообще не думать )))
Переключитесь на что-то другое )))
попробуй вообще не думать ))
Много выпить, чтоб мозг отключился.
приготовьте мысленный сачок...
Клин клином вышибают!
Займись чем-то увлекательным. Нагрузи себя работой. Займи себя другими проблемами. Поменьше оставайся на едине сам с собой.
Нужно переключиться на что-нибудь другое. Например, начать осваивать новый вид спорта, новый проект, новое хобби или новую девушку ; )
Желательно, чтобы новое занятие как можно меньше напоминало Вашу бывшую девушку, например, если она чем-то увлекалась, или вы этим занимались вместе, то сейчас это не для Вас.
И постарайтесь вести как можно более активный образ жизни, чтобы меньше вариться в своих мыслях. Перед работой - в бассейн, после работы - в театр. Как только до дома доберетесь, сразу заснете.
Сложно это, но можно...
Самое актуальное - заниматься отвлечённым, и при этом нравящемся делом... Для меня, к примеру, это программирование или написание чего-нибудь (рассказ, документация к чему-нибудь)...
Отключиться... переключиться... Типа это так легко и просто! Для этого надо иметь тренированную волю и навыки самовнушения, что совсем не у каждого есть в наличии!
Я предлагаю принцип "спровоцированного отвлечения", как в ответе на вопрос "Что делать чтоб туфли не жали? Надеть кепку на два размера меньше!"
Для реализации такого принципа надо найти проблему, адекватную раздражающей (чувствам к девушке)... К примеру, завалить сессию так, чтобы тебя выперли из ВУЗа и ты оказался на улице без работы и средств к существованию и пропитанию... Сразу все чувства окажутся ТАКОЙ ЕРУНДОЙ!!!
Все ведь в мире относительно...
нельзя не думать о том о чем думаеш.
к примеру попробуй в течении 1 минуты после прочтения этого сообщения не думать о Белом медведе.
чтобы о чемто не думать надо найти то чем заменить эти мысли :)
Ты немного зациклился, поэтому нужно отвлекаться от всяких дел и мыслей чем-то другим. Метод такой: тебе нужно каждый день прогуливаться вечером, выйди на улицу и иди в какую-нибудь сторону, смотри на большие предметы и обращай на них свое внимание. Может пол часа или час каждый день и всё пройдёт.
Найди другую! Чем больше концентрируешь внимание на одной, тем сложнее выбросить ее из головы!
Общайся больше с другими и не идеализируй ту, о которой вздыхаешь! Просто хладнокровно поразмышляй какие у нее могут быть недостатки. Примерь на нее все плохие качества, которые ты ненавидишь в девушках и хорошее воображение сделает свое дело! Оно ассоциирует в твоем подсознании, что это не для тебя)))
Не парься где-то есть она - самая лучшая, но вы пока еще не знаете друг друга)))
Удачи!
Продолжай думать о том же, НО добавляй все новые детали и чем более детали фантастичней тем лучше и при этом не зацикливаться а продолжай наращивать фантазию, при этом думай так чтобы первый предмет мыслей оказался на втором плане фантазий. При этом удаляйся от этого, так чтоб не зациклиться.
А если это несчастная любовь... нужно просто переболеть, пойдет время и не подбрасывать дров
Советы страшны все которые здесь я прочитал.Можно например составить из значков на рабочем столе слово.Может Вспомнить о чём-нибудь таком же интересном как например девушка : есть какие-нибудь страсти или придури даже (о которых упорнo забываешь\тся)- на войне все средства хороши
16 лет назад
