Как поменять себя ?

психология проблема психика настроение лень

Я ленивый человек, вечно забиваю на все что можно, ну и т.д.
Такое ощущение что внутри живет вторая личность, противоположная мне, которая готова стремиться вверх во всем. Порой посещает мысль "Надо все менять" ну и на этом все заканчивается, желание огромное а вот менять что-то ... И когда начинаешь смотреть на все это глазами противоположенного человека внутри, то волосы дыбом встают от всей жопности ситуации, начинаются "загоны", настроение падает и т.д.. Вроде и стимул и мотивация есть, но не могу в перед пойти, как будто в стенку уперся.
Все писать не буду, иначе можно целую книгу написать...
Может кто подсобит советом ну или какую книжку прочитать на эту тему ?
Ответы:
поесть надо
Ляг, поспи и все пройдет.
йобни героину.
проблема в том что ты не знаешь точно что менять, и главное как это сделать
Конкретную цель ставишь (небольшую) и пока не сделаешь - спать не ложишься (компьютер не включаешь, кушать не идешь, конфетку не кушаешь - понятно, в общем, да?).
Если нет однодневной конкретной цели - берешь цель многодневную и разбиваешь ее на подзадачи размером с 1 день.
Упираешься рогом - пока не сделаю - не...(см список сверху).
начните со спорта.
Была такая же пробелма.
Посмотри эти 2 видео, и с завтрашнего дня встань рано утром и сделай пробежку.
Надо себя любить и воспитывать
С большим приветом к Вам - ОБЛОМОВ!
Никакая книга не поможет! "ВКЛЮЧАЙТЕ"
свою силу воли и - МЕНЯЙТЕСЬ!
Пока не попробуешь сделать то, что тебе надо и не станешь получать кайф от того, что у тебя всё получается - всё останется прежним. Заставляй себя, результаты появятся.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.